training

Workshops Bewust Ouderschap: omdat opvoeden niet altijd vlekkeloos gaat

Bij BLH werken we graag samen met onze partners. Wederzijdse adviezen geven of een training opzetten? Samen sta je sterk. En is er meer kennis in huis over onderwijs, ontwikkeling en gedrag. We nemen een kijkje in de dagelijkse praktijk van Sophie Zeestraten. Sophie vertelt:

Clara zit in de stoel tegenover me. Rechte rug, opgewekt. Met een twinkeling in haar ogen. Ik vraag haar hoe de vorige opdracht ging. Yes, wéér een (kleine) vooruitgang. Hoe groot of klein ook, elke stap is er een voorwaarts. Het is onze laatste afspraak van het PRI-traject waar ik Clara in coachte. We hebben hard gewerkt. We? Clara moet ik zeggen. Het is haar gelukt een heel nieuw contact met haar kinderen op te bouwen, haar boosheid is minder en de machtsstrijd met haar zoontje ook.

Wat is PRI?
PRI, oftwel Past Reality Integration, gaat ervan uit dat we in onze jeugd overlevingsstrategieën ontwikkelen, die we in ons volwassen leven blijven inzetten. Zonder dat we ons daar bewust van zijn. Dit betekent dat we in het hier en nu tegen situaties aan lopen die een disproportionele reactie bij ons oproepen. Een reactie die we vaak niet begrijpen en ook niet of moeilijk kunnen stoppen. En daar kunnen kinderen én ouders behoorlijk last van hebben. Vooral als dit gebeurt in het opvoeden: wanneer we dingen zien bij onze kinderen, die bij onszelf een ‘heftige’ reactie veroorzaken. Met PRI ga je als ouder je eigen reacties richting je kind(eren) onderzoeken. En ontdekken waaruit die reacties voortkomen. Je leert onderscheid maken tussen wat thuishoort in het verleden (en dus wanneer jouw eigen overlevingsstrategieën actief worden) en wat thuishoort in het heden. Zodat je een betere verhouding met je kind(eren) kunt bouwen.

‘’Ik word dan zó boos…’’
Een aantal maanden geleden zag het er niet zo rooskleurig uit. Terug naar die dinsdagochtend. Clara zit in de stoel tegenover me. Een beetje voorover gebogen. Afwachtend. Ik vraag haar waar ze het over wil hebben, wat de reden is van haar komst. Ze kijkt me verdrietig aan als ze begint te praten. Dat ze het gevoel heeft alles fout te doen, een slechte moeder te zijn en dat haar zoontje haar wel lijkt uit te dagen. ‘’En daar, daar kan ik soms echt van flippen. Ik word dan zó boos…’’ Een pauze, even ademhalen. ‘’Ik schaam me. En weet je wat ik nog het allerergste vind? Dat mijn moeder dat vroeger ook bij mij deed, dat ‘flippen’. Ik had me heilig voorgenomen dat never ever ooit bij mijn eigen kinderen te doen… Maar ik weet niet wat ik moet doen om het te stoppen. Daarom ben ik hier, omdat ik hoop dat jij me kunt helpen’’.

Worstel jij ook met de opvoeding van je kind(eren) en biedt de stapel gelezen opvoedboeken geen uitkomst? Kom dan naar een van de workshops over Bewust Ouderschap die BLH organiseert in samenwerking met Coaching by Sophie. Meer informatie is te vinden op de site van BLH en op de site van Coaching by Sophie.

Data in 2018:
do 12 april, 19.30 – 21.30 uur
di 8 mei, 19.30 – 21.30 uur
di 5 juni, 19.30 – 21.30 uur

Locatie: praktijk Buro Leerlingenhulp Vlierboomstraat 485 Den Haag, 19.30 – 21.30 uur
Investering: nu tijdelijk voor € 15 (normale prijs € 50,-). Schrijf je in door een mail te sturen naar info@coachingbysophie.nl of info@buroleerlingenhulp.nl

Koning Ralph

Aan werken in het bos kleven alleen maar voordelen. Zo heb je even de tijd om de kat uit de boom te kijken, voor je daadwerkelijk tegenover elkaar staat. Tussen het moment dat Ralph aan het einde van het pad verschijnt en de klimboom waar ik op hem wacht, liggen een goede vijftig meter; vijftig stappen, met de kleine beentjes van Ralph misschien zestig.

Het is niet duidelijk of hij zelf zijn hoofd in de jas van zijn moeder begraaft, of dat zij hem een beetje aandrukt. Ralphs hoofd zit in ieder geval veilig ingeklemd tussen moeders heup en warme hand. Vanuit die scheve positie, schalks van onder een paar blonde lokken, verkent Ralph de situatie.

Hij bekijkt mij kort, maar dan glijdt zijn blik naar het oranje klimtouw naast mij, dat vanaf de grond in het bladerdek verdwijnt. Zijn hoofd verheft zich iets uit de moederheup en zijn blik wordt groter als hij het touw naar boven volgt. Ik zie een glinstering in zijn ogen, een vonk van pure opwinding. “Zo hoog hoef je niet hoor”, blust zijn moeder onbedoeld het dapper gloren. Ze drukt zijn ontluikende hoofd terug in haar zij. Hij slaat zijn ogen naar de grond.

Geef me een stuiver voor al het goede geluk dat wordt gesmoord in de beste bedoelingen.

Nog voor ik een woord heb gewisseld met Ralph en zijn moeder heb ik al wel iets belangrijks geleerd. Ik heb geleerd dat de dappere, blijmoedige Ralph niet al te ver weg is. Ik heb geleerd dat Ralph het fijn vindt om de wereld te bekijken vanuit een veilige plek. En ik heb geleerd dat de moeder van Ralph hem misschien wel een beetje te veel wil beschermen.

Een beetje hulp
Zijn ouders hebben hem aangemeld omdat hij het spannend vindt vrienden te maken. De school is pas gefuseerd en Ralph zit in een nieuwe groep 7. De sociale verhoudingen liggen er nog helemaal open. Omdat hij het initiatief niet durft te nemen, raakt hij steeds meer in een sociaal isolement. Ralph heeft er veel moeite mee en de schoolprestaties lijken er ook onder te lijden. Natuurlijk doen Ralphs ouders hun stinkende best het tij te keren, maar ze zien het eerder verergeren. Tijd voor een beetje hulp.

Het echte werk zit vaak tussen de regels. Het heeft te maken met vertrouwen, met de manier waarop je iemand aanspreekt, met het deel van de ander dat je aanspreekt. Als Ralph zijn zestig passen heeft afgelegd en voor mij staat, zak ik door mijn knieën. Ik steek mijn neus vriendelijk voor de zijne en kijk hem recht aan. Met zijn moeder hebben we nu even niets te maken, dit is tussen mij en Ralph. Dit is onze wereld nu.

In zijn blik sluimert verlegenheid, onzekerheid, maar ik weet al dat er meer zit. Er is altijd meer. Met fonkelende ogen van mezelf nodig ik het uit. Kom maar tevoorschijn ouwe geinporem, zeggen ze, ik zie je wel. In 9 van de 10 gevallen laat de lichte kant zich snel uit de tent lokken, en bij Ralph is het niet anders. Een glinstering breekt door de schaduw heen en daar is Ralph. “Hallo dan grote vriend”, begroet ik hem, “supertof dat je er bent!”

We klimmen in totaal vijf sessies (en een superleuke sessie met beide ouders, waar iedereen veel van leert) en de progressie is prachtig. Al snel vinden we een passende naam voor de sterke kant in Ralph: Koning Ralph. Waar is Koning Ralph? roep ik van beneden wanneer ik zie dat de zenuwen aan de poort rammelen. Het duurt niet lang voor hij op eigen kracht zijn innerlijke koning kan aanroepen. Al klimmende en klauterende leert hij controle uit te oefenen op spannende momenten. Zelfs als de koning het kwaad niet met één ferme zwaai van zijn zwaard om zeep helpt, biedt hij een waardevol tegenwicht voor het reflexmatig terugtrekken naar veilige holletjes. Ralph leert dat hij iets toch kan doen, zelfs als hij het spannend vindt.

Tussen de derde en vierde sessie gebeurt er iets moois op het schoolplein. Ralph vraagt zijn favoriete bijna-vriendje voor een speelafspraak en die zegt meteen ja. “Wat ging er door je heen voor je het vroeg?” vroeg ik toen hij het me vertelde. “Nou, niet zoveel eigenlijk, het was best makkelijk”, was Ralphs doodgewone antwoord. En zo is het. Maar soms heb je even een koning nodig om weer je doodgewone zelf te worden.

Hedde Meima (Bureau Buitenlucht) coacht kinderen met behulp van boomklimmen. Sinds kort werkt Bureau Buitenlucht samen met Buro Leerlingenhulp. Naast Boomtoppers (individuele coaching) doen we samen HELD, de leukste groepstraining van heel Nederland!

Je kan de boom in!

Avontuurlijk nieuws: BLH gaat samenwerken met Bureau Buitenlucht. We gaan twee dingen samen doen: de doorlopende training HELD en individuele coaching onder de noemer Boomtoppers. Beiden zijn ideaal voor kinderen met (faal)angst, en kinderen die anderszins meer in hun kracht mogen komen.

Met HELD gaan we wekelijks met zes kinderen uitdagende challenges aan. Het is iedere week weer een verrassing. Springen we de koude zee in, gaan we optreden als levend standbeeld op het Spuiplein, bouwen we onze eigen hindernisbaan in het bos?

Middels ludieke challenges, verleggen de kinderen iedere week hun eigen grenzen. Natuurlijk reflecteren we daarop. De kinderen leren vaardigheden die ze goed kunnen inzetten in hun persoonlijke leven. Maar de grote winst zit in de actie

zelf. Wie op pad gaat met HELD groeit een kop per keer.

Boomtoppers is minstens zo leuk. Je gaat drie kwartier klimmen, steeds hoger de boom in. Veilig gezekerd en zeer positief gecoacht. Onder de boom doen we korte ondersteunende oefeningen. Ga er maar vanuit dat je kind staat te popelen om weer te mogen.

Zowel HELD als Boomtoppers zijn perfect geschikt voor kinderen met faalangst, andere angsten of onzekerheden. Liever nog benaderen we het positief. Deze training en coaching zijn supergoed voor het zelfvertrouwen en de persoonlijke groei. Je zou het eigenlijk ieder kind wel gunnen.

Meer informatie, weten wanneer we gaan starten? Check de agenda, maar neem ook vooral contact op.

Ah ja, neem ook een kijkje op www.bureaubuitenlucht.nl.