menu

tips

6x zó worden de eerste schoolweken de allerbeste van het jaar

Een van de leukste, maar ook pittigste weken in het schooljaar zijn de eerste schoolweken. Kinderen (en ouders niet te vergeten) gaan van het vakantieritme terug in het schoolritme inclusief bijbehorende kriebels voor wat er gaat komen dit jaar. Welke moeilijke rekensommen staan ze te wachten? Is de juf of meester écht zo streng? En welke uitjes staan er op het programma? Dat is allemaal best even wennen. Geen nood: met deze tips worden deze eerste schoolweken een van de allerbeste weken van het jaar. Een goed begin is het halve werk. Kunnen jullie thuis dit lijstje afvinken?

1. Is het (slaap)ritme aangepast?

Het duurt vaak een paar dagen voordat een kinderlichaam gewend is aan een nieuw slaapritme van vroeger naar bed én vroeger op. Doe ’s avonds geen inspannende activiteiten met je kind voor het slapen gaan. Een warm bad of douche daarentegen helpt om slaperiger te worden. Neem de volgende ochtend de tijd voor een voedzaam ontbijt. Ook al geeft je kind aan (van de spanning) geen honger te hebben, er zijn vaak aantrekkelijke ontbijtjes te maken.

2. Al uitgebreid kennis gemaakt met de nieuwe leerkracht?

Vaak betekent een nieuw schooljaar ook een nieuwe leerkracht. En dat kan best wat onzekerheid bij kinderen veroorzaken. Helpend kan zijn om je kind nieuwsgierig te maken naar de nieuwe juf of meester en daar thuis met elkaar over te praten. Wat vindt de juf of meester het leukste vak om te geven? Wat zijn de hobby’s? Welke regels zijn belangrijk in het lokaal? En vergeet niet samen naar de positieve kanten te kijken. Een nieuwe leerkracht betekent ook nieuwe kansen. Zoals dat ene perfecte plekje in de klas, nieuwe manieren van verjaardagen vieren en spetterende uitstapjes.

3. Heeft je kind al een fout gemaakt?

De nieuwe spellingregels (nog!) niet onder de knie hebben, de tafels compleet fout opnoemen of de naam van de juf verkeerd zeggen. En balen? Nee hoor, van fouten leer je juist onwijs veel! Ruim als ouder zijnde niet alle obstakels uit de weg, laat kinderen fouten maken en zoek samen naar het leermoment van de fout. Prijs de inspanning in plaats van de daadwerkelijke prestatie. Laat je kind ook zien dat jij fouten maakt en vertel wat je ervan geleerd hebt.

4. En is je kind al een nieuwe uitdaging aangegaan?

De week kan al helemaal niet meer stuk als je kind als klap op de vuurpijl een nieuwe uitdaging aangaat. Uitdagingen gaan hand in hand met de groeimindset. Door jezelf in te spannen en uit te dagen leer je, groei je en ontwikkel je. En dat geldt op alle vlakken. Alleen naar school lopen, hulp durven vragen, kennismaken met het nieuwe korfbalteam of je vinger opsteken in de klas. Elk kind heeft weer andere uitdagingen. Maak scores en resultaten minder belangrijk en richt je op het proces dat het kind doormaakt.

5. Ook weer aan het lezen geslagen?

Laat je kind boeken lezen. Weer terug in de schoolbanken moeten kinderen weer gewend raken aan rustig en geconcentreerd met iets bezig zijn. Rustig een boek lezen kan hierbij helpen. Maak er samen een knus momentje van. Tijdschriften, moppenboeken of samen een recept lezen dat jullie gaan koken tellen uiteraard ook.

6. Lekker aan het sporten?

Sporten en bewegen dragen op vele fronten bij aan de ontwikkeling van kinderen. Het verhoogt zelfvertrouwen, leert ze samenwerken, omgaan met tegenslagen, doorzetten en niet op te geven. Dus: zodra de schoolbel gaat -hup- lekker naar buiten. Gelukkig is de zomer nog niet helemaal voorbij zodat we lekker buiten kunnen voetballen, trampoline springen of volleyballen.

Geïnspireerd door: platformmindset.nl

Effectief vervelen. Gun je kind dat ook deze zomer.

Het startschot van de zomervakantie wordt vandaag gegeven. Liggen de oefenboekjes al klaar? Komen jullie ook langs tijdens ons zomerrooster? Maar let op: een goede portie verveling vinden wij ook heel belangrijk. Het draait allemaal om balans.

BLH krijgt geregeld de vraag van ouders hoe zij hun kind(eren) het best kunnen ondersteunen bij 6-les-vrije-weken. Allereerst over ons zomerrooster. Ideaal om structuur te behouden. Ideaal om balans te vinden tussen ‘het koppie draaiende te houden’ en ‘het koppie te laten rusten’. Aan het belang van blijven oefenen in de zomerweken, geven de meeste ouders wel gehoor. Gewapend met zomerboeken, kopieerbladen en de tablet gevuld met educatieve apps vertrekken zij naar uiteenlopende tropische oorden. Toch draait alles om balans in het leven. Het is daarom óók belangrijk om de tegenhanger in het zomerse zonnetje te zetten; aandacht voor vervelen.

Veel ouders zien vervelen als een probleem. Iets dat opgelost moet worden. Iets van vroeger. Iets dat bijna onmogelijk is in deze tijd van prikkeloorlog. Het liefst proppen we de zomervakantie vol met activiteiten en willen we kinderen entertainen. Goed bedoeld. Totaal onnodig.
Volgens kinderpsycholoog Lyn Fry is het heel simpel. In een artikel in Quartz legt ze uit: ‘Als ouders de hele tijd bezig zijn de vrije tijd van hun kinderen op te vullen, zullen ze nooit leren die vrije tijd zelf in te vullen. Verveling is cruciaal bij de ontwikkeling van een interne drive die ruimte biedt aan ware creativiteit. Tischa Neve, de bekende Nederlandse kinderpsycholoog beaamt de stelling van Lyn Fry. Zeker na een hectisch schooljaar is het goed als kinderen even niets hoeven en doen. Tot rust komen. Lanterfanten. Luieren. Lummelen en rondhangen is heel goed voor ze. Ouders lijken allergisch voor het woord ‘SAAI!’, dat hun koter zeer monotoon kan uitroepen. Een trukendoos aan oplossingen en activiteiten wordt geopperd. Maar onthoud: saai = rust en rust = oplaadtijd voor de hersenen.

Vervelen wordt gauw gekoppeld aan passiviteit. Onterecht, want in het hoofd van je kind gebeurt een heleboel. Verveling heeft dan ook een belangrijke functie. Het is hartstikke mindful en goed voor je brein. Best een ontspannen gevoel dat de zomervakantie uit verveelmomenten mag bestaan. Maar haal ook niet gelijk alle oefenboeken uit de koffer. Kinderen hebben een bepaalde ‘verveeltax’. Oneindig vervelen  is ook niet goed. Het gaat dus echt om balans.

Maak dus indien gewenst van het zomerrooster van BLH. Of maak samen met je kind een eigen rooster en plan oefentijd in. Zo baken je het af, behoud je structuur en is het overzichtelijk voor je kind. En het belangrijkste; er is genoeg lanterfanttijd.

Tot slot. Gaat het alarm ‘SAAI!’ in huis af? Raak dan niet in paniek en krijg grip op het alarm door:

  1. Vertel je kind dat het niet erg is dat het zich verveelt. Iedereen heeft dat wel eens. Het is juist super gezond voor het brein.
  2. Maak op een ander moment samen een lijstje met dingen-die-je-kunt-doen-als-je-niet-weet-wat-je-moet-doen (en laat het dit zoveel mogelijk zelf bedenken). Probeer ook samen met je kind oefenstof te bedenken die het kan doen.
  3. Geef aan wanneer het weer op jouw aandacht kan rekenen. Bijvoorbeeld: ‘Ik ga nu dit verhaal uitlezen, daarna kunnen we samen iets gaan doen.’
  4. Ruim samen het speelgoed op. Je kind herontdekt vast iets waar het mee wil spelen.
  5. Soms komt verveling voort uit vermoeidheid. Misschien helpt een pyjama-dag of een warm lang bad.