menu

voeding

BLH in Sri Lanka (English version)

The Dutch organization Buro Leerlingenhulp (BLH) is a collective of child psychologists who help children with special needs. Driven by an interest in Eastern cultures and a dream to expand their skills and knowledge they started a collaboration with the SOS Childrens Village in Galle, where they are creating programs with the groupworkers to help the children. An interview with Lizette; owner of BLH.

Asia and Sri Lanka
‘I travelled a lot in Asia and fell in love with Sri Lanka. The country, the mindset and the people stole my heart’. Lizette and her family searched for a place where they could spend their holiday and at the same time work the local community. They found a beautiful place in Southern Sri Lanka where they got involved in the renovation of a house. As an architect her husband started a project (https://vimeo.com/261259789) and Lizette offered her help wherever she could, but she didn’t feel like it was enough. As a child psychologist she has an interest for children with special needs. ‘That was where I wanted to help’.

A dream
Back in the Netherlands Lizette started sharing her stories, dreams and ambitions with colleagues. ‘The East and the West, we can learn so much from each other! It would be great if we could combine ourskills and knowledge to help each other and grow and learn together.

For the 15th anniversary of BLH Lizette decided that she wanted to do something unique. She and her colleagues wanted to broaden their horizons and see how they could work together with other countries in creating opportunities for children with special needs.

SOS Children’s Village
Lizette her ideas led to actions and she decided to contact the SOS Children’s Village in Galle. Orphans and children who, for various reasons, cannot live with their parents, are offered shelter in these family homes. They are raised by specialized groupworkers and the group is seen as a family. ‘I asked if they would be interested in collaborating with the child psychologists of BLH. Last summer I went to visit the Childrens Village in Galle and it was a beautiful experience. We believe that both the Dutch and the Sri Lankan team can contribute in helping the children building up their self-esteem, dealing with stigma around mental health, offering psychological support for traumatized children, developing ways to treat learning- and behaviouralproblems and educate young adults to find their place in society, by cooperating and sharing their knowledge.

Specialists from BLH are now travelling to Sri Lanka. They work together with the groupworkers in the best interest of the children. We are proud that the SOS Children’s Village in Galle gave the BLH-team the opportunity to exchange skills and knowledge with the groupworkers, so we can both benefit from learning about the cultural differences and similarities’. BLH believes that every child, with or without special needs, should be able to grow up in a safe environment and should have the opportunity to discover their potential and develop their talents. It all starts with the children!

Support
Are you a professional working in child care? Do you work in Sri Lanka and do you know everything about the culture? Would you like to work with Dutch child psychologists?

We are deeply interested in learning from each other and in meeting people who can guide us through the Sri Lankan field of mental health care and child psychology, sharing knowledge and learning with and from each other!

Contribute:
Are you just as excited as we are and would you like to contribute? Then please consider making a donation.
To donate

Contact details:
Lizette Scheer, l.scheer@buroleerlingenhulp.nl

Gun je kind eens géén koekje

Ruim 2 ons groenten en twee stuks fruit. Dat moeten we volgens het Voedingscentrum dagelijks wegwerken om een beetje gezond en fit te blijven. Minimaal. De meeste mensen kennen het advies wel, maar het lukt lang niet iedereen om elke dag zijn of haar tanden te zetten in een halve kilo vitamines en mineralen. Terwijl 2 ons chips en 2 koekjes voor veel mensen wel een haalbaar doel zou zijn.

Veel ouders worstelen met hetzelfde probleem als het Voedingscentrum: ze proberen gezond eten te promoten en adviseren, maar zien wisselend resultaat. Soms hebben ze te maken met een kieskeurige doelgroep- jonge kinderen kunnen veranderen in fervente hongerstakers als ze een stronk groen op hun bord zien- en soms met een ongeïnteresseerd of opstandig publiek: pubers bepalen immers zelf wel wat ze naar binnen schuiven. Vinden ze.

Brandstof voor je brein
Lastig, want goed eten is, net als genoeg slapen en veel bewegen, heel belangrijk voor een kind. Uit onderzoek blijkt dat fitte kinderen beter leren. En dat ontbijten een positieve invloed lijkt te hebben op leerprestaties, doordat kinderen er geconcentreerder en alerter door worden. Voeding is de brandstof voor je brein, zo blijkt. Helaas kun je een kind niet dwingen om trossen druiven en kilo’s snijbonen te eten. Maar je kunt als ouder wel meer doen dan schouderophalend meegaan in hun vitaminestaking of snaaigedrag.

Belangrijk is dat je je kind(eren) uitlegt wat het verschil is tussen voeden en vullen: er is eten dat écht bouw- en brandstoffen bevat, zoals noten, fruit, vezels en eten waar niks bruikbaars inzit, zoals snoep. Ook is het goed om samen aan tafel te eten, van het eten een leuk en gezellig moment te maken. Maar het belangrijkste is dat je zélf het goede voorbeeld geeft.

Snaaiende pubers
Heb je pubers in huis? Geef ze dan aan tafel echt de aandacht die ze verdienen. Zo wordt een eetmoment een fijn moment. En geef de moed niet op, maar blijf zelf goed eten: uit onderzoek blijkt dat pubers helemaal los kunnen gaan op ongezonde dingen, maar op latere leeftijd toch weer terugkeren naar het voorbeeld dat ze thuis hebben gekregen.

Bij grote hongerstakingen hebben veel ouders de neiging om ervoor te zorgen dat hun kinderen “in ieder geval íets binnen krijgen.” Iets is vaak een koekje. Een krentenbol. Een kommetje chocoladevla. Iets lekkers. Maagvulling. Maar het positieve effect dat voeding heeft op de concentratie en hersenen van een kind, loopt je kind mis.

Blij met sap
Dus moet de koektrommel achter slot en grendel en de frisdrank door de gootsteen? Nee. Maar je kunt voeding dat alleen vult (vol met suikers of calorieën) wel bewaren voor speciale momenten. Bij BLH gunnen we jouw kind dan ook géén koekjes en gifgroene limonade meer. We gunnen ze fruitwater met een snackje (een rozijntje, nootje, rijstwafel, groente of fruit), dus die bieden we ze in de praktijk aan. Zodat ze thuis nóg gelukkiger worden van een glas appelsap. En die roze koek die jij ze in het weekend zonder schuldgevoel voorzet.

Join Our Free Webinar:
Understanding and Supporting Children with Dyslexia!

📅 Date: 14th December
⏰ Time: 11:00-13:00
💻 Location: Online (Microsoft Teams)

Discover how to support children with dyslexia at home and in school through practical strategies,
expert insights, and real-world examples.

Ideal for parents, teachers, and mental health professionals.

Register now for free! https://events.teams.microsoft.com